※病んでいるのでまとまりのない長い記事です
メンタルが終わってしまいましたᐠ( ᐙ )ᐟ
と言うのも、後回しにしてきたことをついに夫に切り出されたから。
内容は2つ。私が働いていないことへの心配と、子供を作るか否かということ。夫婦間にはよくある、だけど当事者にとっては大きな悩みだ。
事細かには書かないが、私には負い目があってこの話になると辛いものがある。だからと言ってこのままずるずるいくわけにもいかない。ずるずるしているのは私だ。
「もうタイムリミットだと思う」と、夫も切り出す時を見計らっていたらしい。ちなみに真剣な話し合いをするのはこれが初めてではない。ずるずるしすぎだ、私。
夫は優しい人だ。面白い人でもあるんだけど、それについてはまたいつか。
とにかく、私のことを心配してくれている。「見捨てられないから離婚の話にはなることはない」と言ってくれているけど、それも申し訳なくてどうにかなりそう。
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体のどこかしらに不調が出ていた1日だった。
まずは夢に出るほどの尿意で目が覚めた。トイレに行ってもおしっこが出ない夢は稀によく見る。
未だカンカン照りの太陽の元、汗をダラダラ流しながら布団を干して室外機を拭き、思い立ってエアコンの掃除もしたらヘトヘトに。
ここで、謎の胸の痛みが出始めた。なんだこれ、心臓か⋯？と不安になる。まだ死にたくはない。
お昼をとっくに過ぎていたので、とにかくなにか食べよう⋯（作る元気はない）とコンビニで冷凍チャーハンと果肉の入ったフルーツティーを買い、昨晩の作り置きと一緒に食べた。
午後からは防災バッグと、季節物の服が入っている衣装ケースの見直しをして、ようやく痛みが治まってきた。
⋯と思ったら、昼寝をしてストレッチをした後に胸焼けのような症状が出始め。胃？が弱いのでよくあることだけど、またかあと思いつつ夕飯の準備。
ある程度済ませて、閉店間際のダイソーで買い物をして今に至る。本当は明るいうちに行きたかったけど、陽が落ちると涼しいし、百均パトロールは気分転換になるのでOKってことにした。
しかし、本当にぐったりしている。やろうと思ったことをやっているので満足感はあるけど、体力がない。これを書いている今もなんか息苦しいし😢お昼を食べすぎたのかも。
歳をとればどんどんやれることは少なくなるんだぞと、改めて思う。しばらくやってない朝散歩、再開しようかな⋯。
昨日からお腹の調子が悪い。痛くはないけど、下腹部が気持ち悪くて変な感じがする。それにつられてメンタルも不調なので、生きることを頑張りすぎないように意識している。
ここ最近、ちゃんと入っていたお風呂もついに昨日は入らなかった。
お風呂は苦手だ。引きこもっているので多少入らなくても問題はない。「1日入らなくてもOK」と決めているので今日は入る。湯船に浸かるのも面倒でシャワーで済ませることも多いけど、気持ち悪いのでさすがに浸かりたい。
夜お風呂に入って、朝起きる。それがなかなか難しい。
多くの人がやっている当たり前のことができない、と、よく落ち込む。お金に余裕があるわけでもないのに、私はお金を稼いでない。手に職がない。健康じゃない。今、夫が死んだら生きていけない（一番の懸念点）。友達は1人だけいる。
できることなら気持ちよく楽しく生きたい。自分の力で、自分のペースで、自分にあった健康的な生活がしたい。引きこもって失ったもの第一位は心身の健康だと思う。失わないと気づかないんだよなぁ。
昨日、夫とタンデムでアウトレットに出かけたらずぶ濡れになった（記事要約）
いつものようにプロテクターをつけた上に長袖を羽織り、長ズボンと靴下を履いて手袋をつけ、フルフェイスのヘルメットを被る。夫のバイクは中型なので、季節を問わず長袖長ズボンが基本になる。
落ちてしまうメイクは下地と目周りだけしっかりと。仕上げにセザンヌのアイブロウコートを塗って完成（ヘルメットの着脱を繰り返しても眉毛がぜんぜん消えないからオススメ◎）
引きこもっている私がたまに味わうことのできる非日常のひとつがタンデムだ。速さを感じられるのが楽しくて好き。普通に生きていたら時速60kmを肌で感じることなんてないし、天気がいいと更に気分がいい……んだけど、昨日はそれどころではない非日常が舞い込んできた。というか、降ってきた。土砂降りの雨が。
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ブログ、もう飽きてきたかもしれない（※今日で5日目です）
というのは言いすぎだけど、昨日は更新する気にならず「このままフェードアウトしそう」という思いが頭を過ぎった。
何度もブログを挫折してきたから、毎日更新を目標にしてはいけないとわかっている。私の目標は「フェードアウトしても続ける」だ。なんかもういいや〜となってブログを消さないことだ。がんばらないでくれ、私。
昨日は主だった家事もやり終えて余裕があったので、久しぶりにメイクブラシなどを洗うことにした。本当はもっと定期的にやるべきなんだろうけど、やってる人いるんやろか…。
面倒だなと思いつつ、洗い終わってトレーに並べ終わる頃にはちょっとすっきりした気分に。まあ、結局は夜ご飯の支度で疲れちゃったんだけど（マルチタスクな料理は精神的に大の苦手）。
いつもよりちょっと早めに布団に入って、今日はいつもよりちょっと早く起きた。入眠時も起床時もあまりすっきりせず、お昼ご飯を食べた今ようやく目が覚めてきた感じがしている。
昨日今日と同じお昼ご飯のサンドイッチ。具はキャベツ、サラダチキン、チーズをほりにしスパイスで混ぜたものとミニトマト。簡単ですごく美味しい。カフェなら650円と思いこんで食べた☕
※最後にセリアの雑貨紹介があります
耳が痛い。比喩でもなんでもなく、文字通りに痛い。数年前から、疲れると耳の痛みと低音の難聴が出るようになったので、今回もおそらくそれだと思う。
昨日はのんびり活動するつもりが、結局風呂掃除やトイレ掃除、買い出しをして夜にはへとへと。本当にすぐ疲れてしまうので、社会復帰なんて到底無理…と落ち込みつつ、今日こそはゆっくりするぞ…！ということで。
とりあえず余っていたイソバイド（と錠剤と白い粉）を飲んで様子見。この薬、激マズだとネットで評判で、オレンジジュースで割って飲むのを薬剤師さんに勧められることもあるそう。
刺激のある栄養ドリンクのような味で、喉の痺れ、腹部膨満感もある。辛いけど、私は割と飲めるので一息で飲むようにしている。
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